• Yin yoga met Francis Vlot

    Nicoline van de Graaf

GRATIS PROEFLES YIN YOGA IN HET ABC GEBOUW SLIEDRECHT.

18-01-2017, 14:31 | Lezersnieuws |

Datum:

woensdag 8 februari 2017, 09:00 tot 10:00

Locatie:

Thorbeckelaan 102, Sliedrecht
ABC gebouw in Sliedrecht
Sliedrecht

Op woensdag 8 februari kan iedereen die geïnteresseerd is in yoga zich aanmelden voor een gratis proefles yin yoga.

Francis geeft al poweryoga op de maandagavond, maar wil gaan uitbreiden met yin yoga op de woensdagochtend.

Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga waarbij je steeds 5 minuten ontspannen in een houding blijft. Door de juiste manier van ademhalen kan je spanningen in het lichaam loslaten. Bewegelijkheid en souplesse van het lichaam zullen toenemen. Ook de geest vindt meer rust en balans door de mediatieve houdingen.

Bij voldoende deelnemers, zal er een 3 maandelijkse cursus op de woensdagochtend van 9.00 tot 10.00 zijn.

kosten: 30,- per maand.

Opgeven voor de gratis proefles op 8 februari kan via: info@vitaaloutdoor.nl of 0624247259.