Presentatie: Stress? Daar kun je iets aan doen.

13-10-2016, 15:41 | Lezersnieuws |

Datum:

woensdag 30 november 2016, 19:30 tot 21:00

Locatie:

Scheldelaan 1, Sliedrecht
Bibliotheek Sliedrecht
Sliedrecht

Hoe deel je jouw tijd het beste in?

We leven in een tijd waarin we van alles moeten. Goed presteren op het werk, het gezin vraagt veel aandacht; iedereen heeft het druk. Er is weinig tijd voor rust en dat geeft stress. Stressvermindering, ofwel stressmanagement is in deze tijd geen overbodige luxe meer, maar voor sommige mensen pure noodzaak.

Linda Martens van Rustpunt Counselling praktijk voor stressvermindering helpt je bij het vinden van een goede balans in je leven. Time-management, mindfulness en stressvermindering zijn onderwerpen die aan bod komen tijdens deze presentatie.

Praktische informatie

datum: woensdag 30 november

tijd: 19.30 - 21.00 uur

locatie: Bibliotheek Sliedrecht

voor wie: volwassenen

kosten: €5,-