Unieke 6 wekelijkse cursus yoga

14-02-2019, 13:20 | Lezersnieuws | Francis Vlot

Datum:

maandag 4 maart 2019, 20:15 tot maandag 8 april 2019, 20:15

Locatie:

Thorbeckelaan 102
Trimclub abc
Sliedrecht

Unieke cursus yoga start op maandagavond 4 maart. In Gorinchem is onlangs de 6 wekelijkse yoga cursus afgerond door Francis Vlot. Wegens het grote succes is de cursus nu ook in Sliedrecht. Tijdens deze cursus maak je kennis met allerlei stijlen yoga van totale ontspanning tot krachtige poses voor houding en versteviging van de spieren. Maar ook het loslaten van spanningen in de spieren, mindfulness, ademhalingstechnieken en ont-stressen horen bij het programma. Tijden zijn 20.15 -21.15. Locatie: Thorbeckelaan 102. Prijs voor de hele cursus is: 75,- losse les is 15,-. • 4 maart: Yin yoga • 11 maart: Yang yoga ( power yoga, vinyasa flow) • 18 maart: Foamrollen en triggerpoints • 25 maart: Yin & yang yoga • 1 april: Kettlebel & yoga • 8 april: Essentials Oils & yoga Aanmelden voor deze cursus kan via: https://club.fitmanager.com/shop/p/NTE0Mi8vMjAxOS0wMi0wMiAxMzozNjozMw== of via info@vitaaloutdoor.nl