• foto yoga

    SOJS

Yoga workshop in SOJS Elektra

31-01-2018, 10:40 | Lezersnieuws | Stichting Open Jeugdwerk Sliedrecht

Ontspanning en bewustzijn door middel van beweging en stilstaan. Letterlijk en figuurlijk. Met yoga komen lichaam en geest samen. Dit zorgt voor innerlijke rust en je komt in contact met jezelf. Daarnaast is het goed voor je organen, klieren en het zenuwstelsel. Je leert je lichaam uit te dagen en grenzen op te zoeken zonder hard te zijn voor jezelf. Zowel lichamelijk als mentaal leer je jezelf beter kennen en dit kan ervoor zorgen dat er iets loskomt als je hiervoor open staat.

Yoga teacher Nienke komt vanaf maandag 5 februari yoga geven tussen 16:30 uur en 17:30 uur in SOJS Elektra aan de stationsweg 4 in Sliedrecht. Nienke is een ervaren Yoga teacher. In juni 2016 heeft ze in Bali een Yoga Teacher Training gedaan en in juni 2017 heeft ze een coaching opleiding gedaan in ACT. Deze twee ondertussen verworden passies combineert ze sinds juli 2017 binnen Happy on the Move. Wil jij aan Yoga doen voor een klein prijsje van €30-, voor 10 lessen en ben jij tussen de 12 en de 26 jaar oud? Geef je nu op door te mailen naar: manuelle@sojs.nl. Heb je vragen mail of bel dan naar: 0184-414273.